Asesoria Online

 

Si has llegado hasta aquí, es porque estas buscando un cambio en tu vida, ya sea por una mejora de tus hábitos, salud, estética ó rendimiento deportivo, estas buscando a alguien que te guíe, acompañe y ayude, en este proceso.

Nosotros queremos ayudarte en todo este proceso, queremos que tus alas crezcan fuertes y sanas y que con ellas puedas volar alto y conseguir todas tus metas y objetivos.

Nos adaptamos a ti para maximizar tus resultados

PLAN NUTRICIONAL

Para maximizar los resultados, nos adaptamos a ti, a tus gustos y a tu estilo de vida. Para que una 'dieta' funcione debemos adaptarnos a ti y nunca tu a la dieta.

Objetivos:

-Aumento de masa muscular

-Pérdida de grasa

-Mejora, reducción ó aumento del apetito

-Mejora de la alimentación

-Mejora de los hábitos nutricionales

-Dietas deportivas

-Asesoramiento nutricional deportivo

-Nutrición en competiciones

Te ofrecemos dos tipos de planes nutricionales, el Plan Basic y el Plan Premium

Plan Basic es para gente que busca mejorar su alimentación y sus hábitos nutricionales sin estar pendiente de las kcal consumidas. En este plan no pesamos alimentos

 

-Entrevista nutricional mediante cuestionario

-Dieta 100% personalizada 

-Sin pesar alimentos

-Resolución de dudas y modificaciones de dieta via whats app 24/7

-Modificación de dieta mensual

-Revisión cada 15 días

Plan Premium es para gente que busca unos objetivos más concretos, ya sean deportivos o estéticos . En este plan contamos kcal y para ello es necesario pesar todos los alimentos que vamos a ingerir.

 

-Entrevista nutricional mediante cuestionario ó videollamada (a escoger)

-Dieta 100% personalizada 

-Pesando ó sin pesar alimentos (a escoger)

-Resolución de dudas y modificaciones de dieta via whats app 24/7

-Modificación de dieta cada 15 dias

-Revisión cada 15 días por whats app ó por videollamada (a escoger)

 

Todos nuestros planes nutricionales son completamente adaptados a tí y a tu estilo de vida. Para que una "dieta" funcione, no tienes que adaptarte tu a la dieta, si no ella a tí.

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Basic

  • 100% Personalizado

  • Revisión cada 15 días                       (por Whats App)

  • Modificación de dieta          ( mensual)

  • Entrevista Nutricional

  • Contacto vía Whats App 24h

  • Sin pesar alimentos

Premium

  • 100% Personalizado

  • Revisión cada 15 días                (opción de Vidollamada)

  • Modificación de dieta   (quincenal ó mensual)

  • Entrevista Nutriciona    (opción de videllamada)

  • Contacto vía Whats App 24h

  • Pesando alimentos

PLAN DE ENTRENO

Para maximizar tus resultados y que tus entrenamientos sean eficientes en consecuencia a tus objetivos, el plan de entrenamiento debe estar completamente adaptado a ti . (El entrenamiento debe ser acorde a tu fisionomía, nivel deportivo, tiempo disponible, objetivos, fines deportivos ó estéticos),etc.

Nos adaptamos a ti para maximizar tus resultados

 

Objetivos:

 

Aumento de la Masa Muscular

·Pérdida de Grasa

·Mejora de la Coordinación / Agilidad

·Mejora de la Flexibilidad

·Mejora de la Fuerza

·Estética

·Bienestar y Salud

·Competiciones Deportivas

·Mejoras Deportivas

(Aéreos, Fútbol, Básquet, Balonmano, Runners, Ciclistas, etc)

 

Te ofrecemos dos tipos de planes, el Plan Basic y el Plan Premium

Plan Basic es para gente que busca empezar a hacer deporte ó llevar un entrenamiento buscando mejoras de salud, deportivas y/o físicas sin competiciones u objetivos deportivos muy establecidos.

 

-Entrevista deportiva mediante cuestionario 

-Entrenamiento 100% personalizado

-Resolución de dudas y modificaciones de entreno via whats app 24/7

-Modificación de  entreno mensual

-Revisión cada 15 días

-Explicación de la técnica de los ejercicios 

Plan Premium es para gente que busca unos objetivos más concretos, ya sean deportivos o estéticos . En este plan contamos  con objetivos deportivos y/o estéticos muy definidos y concretos. 

E incluso en competiciones deportivas.

 

-Entrevista deportiva mediante videollamada y videos (o cuestionario, a elección)

-Entrenamiento 100% personalizado

-Resolución de dudas y modificaciones de entreno via whats app 24/7 

-Resolución de dudas mediante llamada ó videollamada 1 vez a la semana 

-Modificación de entreno cada 15 dias (ó mes a elección)

-Revisión cada 15 días mediate videollamada (o whats app a elección)

-Explicación de la técnica de los ejercicios por videollamada

-Correccion de la técnica de los ejercicios por video o videollamada

 

Todos los planes son completamente adaptados a ti y a tu estilo de vida.

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Basic

  • 100% Personalizado

  • Revisión cada 15 días                       (por Whats App)

  • Modificación del entreno          ( mensual)

  • Entrevista Deportiva

  • Contacto vía Whats App 24h

  • Explicación de la técnica

Premium

  • 100% Personalizado

  • Revisión cada 15 días                (opción de Vidollamada)

  • Modificación del entreno   (quincenal ó mensual)

  • Entrevista  Deportiva   (opción de videllamada)

  • Contacto vía Whats App 24h

  • Explicación de la técnica por videollamada

  • Corrección de la técnica

DIETA + ENTRENO

Para maximizar tus resultados y que tus entrenamientos sean eficientes en consecuencia a tus objetivos, el plan de entrenamiento debe estar completamente adaptado a ti . (El entrenamiento debe ser acorde a tu fisionomía, nivel deportivo, tiempo disponible, objetivos, fines deportivos ó estéticos),etc.

Nos adaptamos a ti para maximizar tus resultados

 

Objetivos deportivos:

 

Aumento de la Masa Muscular

·Pérdida de Grasa

·Mejora de la Coordinación / Agilidad

·Mejora de la Flexibilidad

·Mejora de la Fuerza

·Estética

·Bienestar y Salud

·Competiciones Deportivas

·Mejoras Deportivas

(Aéreos, Fútbol, Básquet, Balonmano, Runners, Ciclistas, etc)

El plan nutricional debe de estar 100% adaptado a ti, a tus gustos y a tu estilo de vida. Para que una 'dieta' funcione debemos adaptarnos a ti y nunca tu a la dieta.

Objetivos nutricionales:

-Aumento de masa muscular

-Pérdida de grasa

-Mejora, reducción ó aumento del apetito

-Mejora de la alimentación

-Mejora de los hábitos nutricionales

-Dietas deportivas

-Asesoramiento nutricional deportivo

-Nutrición en competiciones

 

Te ofrecemos dos tipos de planes, el Plan Basic y el Plan Premium​

Plan Basic es para gente que busca mejorar su alimentación y sus hábitos nutricionales sin estar pendiente de las kcal consumidas. En este plan no pesamos alimentos.

Busca empezar a hacer deporte ó llevar un entrenamiento buscando mejoras de salud, deportivas y/o físicas sin competiciones u objetivos deportivos muy establecidos.

 

-Entrevista nutricional mediante cuestionario

-Entrevista deportiva mediante cuestionario y vidos si es necesario

-Dieta 100% personalizada 

-Entrenamiento 100% personalizado

-Sin pesar alimentos

-Resolución de dudas y modificaciones de dieta/entreno via whats app 24/7

-Modificación de dieta y entreno mensual

-Revisión cada 15 días

-Explicación de la técnica de los ejercicios 

Plan Premium es para gente que busca unos objetivos más concretos, ya sean deportivos o estéticos . En este plan contamos kcal y para ello es necesario pesar todos los alimentos que vamos a ingerir. Contamos con objetivos deportivos y/o estéticos muy definidos y concretos. 

E incluso en competiciones deportivas.

-Entrevista nutricional mediante videllamada (o cuestionario, a elección)

-Entrevista deportiva mediante videollamada y videos (o cuestionario, a elección)

-Dieta 100% personalizada 

-Entrenamiento 100% personalizado

-Pesando alimentos (o sin pesarlos, a elección)

-Resolución de dudas y modificaciones de dieta/entreno via whats app 24/7 

-Resolución de dudas mediante llamada ó videollamada 1 vez a la semana 

-Modificación de dieta y entreno cada 15 dias (ó mes a elección)

-Revisión cada 15 días mediate videollamada (o whats app a elección)

-Explicación de la técnica de los ejercicios por videollamada

-Correccion de la técnica de los ejercicios por video o videollamada

 

Todos nuestros planes nutricionales y deportivos son completamente adaptados a tí y a tu estilo de vida. 

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Basic

  • 100% Personalizado

  • Revisión cada 15 días                       (por Whats App)

  • Modificación del entreno          ( mensual)

  • Entrevista Deportiva

  • Contacto vía Whats App 24h

  • Explicación de la técnica

  • Modificación de dieta          ( mensual)

  • Entrevista Nutricional

  • Sin pesar alimentos

  • Modificación de dieta   (quincenal ó mensual)

  • Entrevista Nutricional      (opción de videllamada)

  • Pesando alimentos

Premium

  • 100% Personalizado

  • Revisión cada 15 días                (opción de Vidollamada)

  • Modificación del entreno   (quincenal ó mensual)

  • Entrevista  Deportiva   (opción de videllamada)

  • Contacto vía Whats App 24h

  • Explicación de la técnica por videollamada

  • Corrección de la técnica